高血压，这一全球性的健康问题，每年在10月8日被集中关注，这一天正是“全国高血压日”。据最新数据，全球高血压患者总数约为14亿，而中国的高血压患者已超过3亿，这一数字意味着在我国，每4个成年人中就可能有1个遭受高血压的困扰。高血压的发病率持续上升，这一趋势令人担忧。高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的疾病，可导致心脏、大脑、肾脏等器官的功能障碍或器质性损伤。其诊断标准是收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。高血压不仅是常见的慢性疾病，而且是全球心脑血管疾病发病和死亡的最重要危险因素。对高血压的评估和危险因素的识别，是制定治疗计划和血压管理目标的基础。
对于高血压患者来说，管理好血压是关键。不同患者需要达到的血压管理目标不同，医生会根据患者的具体情况设定个体化的血压控制目标，并实施相应的治疗措施。
对于那些注意到手指异常信号的人们，这可能是身体发出的健康警告。如果手指出现麻木、过度出汗或疼痛等症状，可能是高血压引起的。例如，高血压可能导致外周血管血液循环受阻，引起手指麻木；手掌出汗可能与多种生理或病理状态相关；手指疼痛可能是心脏病发作的早期信号。
预防脑梗塞，可以从以下几个方面入手：首先，改变生活习惯，包括戒烟戒酒；其次，调整饮食结构，减少油腻食物摄入，增加蔬菜水果的摄入；再次，通过适量运动如散步、游泳等来保持身体活力；最后，定期体检，早发现、早治疗高血压、糖尿病等慢性疾病。这些措施有助于降低脑梗塞的风险，保护心脑血管健康。
