1. 蛙泳、蛙式潜泳、长划臂潜泳都属于蛙泳的变种，它们在腿部动作上都遵循相同的原理：先蹬夹后手划，再收腿。
2. 这三种泳姿的相同之处在于，动作的起始阶段都是腿部先发力，推动身体前进。
3. 尽管这些泳姿有共通之处，但它们在水中的表现各有特点。蛙泳由于换气时身体会有上下起伏的动作，因此阻力较大，速度相对较慢。
4. 蛙式潜泳是适合手臂力量较小的人士的一种潜水泳姿。由于在水下保持水平游进，因此阻力较小，但速度仍然较慢。
5. 长划臂潜泳则是手臂力量较强的游泳运动员所采用的泳姿。这种泳姿的特点是划水次数较少，因此速度较快，主要区别在于手臂划水的幅度大小。
