1. 如果您在使用中国联通卡时遇到信号满格但网络仍然卡顿的问题，首先应检查信号稳定性。尝试关闭手机，重启后再次搜索网络，看是否有所改善。
2. 检查是否开启了移动数据使用限制。您可以通过“设置”菜单中的“流量监控”，找到并关闭“设置流量使用限制”以及“限制流量使用”的选项。请注意，不同手机的操作界面可能略有差异。
3. 改变您的位置或尝试在不同的时间段使用网络，看看问题是否因特定环境或时段而产生。
4. 更换另一张SIM卡进行测试，以确定问题是否出在原卡本身。
5. 如果更换SIM卡后问题依旧，建议连接无线网络并更新手机系统至最新版本。在更新前，请确保备份好设备中的重要数据。
6. 如果您的手机系统已是最新版本，仍然出现相同问题，可以尝试备份手机中的所有数据（包括联系人、短信、照片等），并执行恢复出厂设置。如果这一步骤无法解决问题，请携带购买设备的发票、保修卡以及手机本身，前往中国联通服务中心，由专业的技术人员进行检测和维修。
