血气在中医药学中扮演着重要角色，对一个人的健康状况有显著影响。气血充足的人，其身体状况通常要优于气血不足者。气血的盛衰可通过一些外在表现来判断。
1. 阳气是中医理论中的一个概念，指的是人体内的活力或能量。它与“阴”，即人体实体部分相对应。人的一生是血气逐渐增长和衰退的过程。气血的充足与否直接关系到人体的正常运作。中医认为，血气即所谓的“心法”，储存在肾脏中的原气。受伤或生病时所说的“元气大伤”，实际上是指血气的严重损失。
阳气充足者的特征包括：
2. 身体健康，体格健壮。
3. 性格开朗，不会长时间将他人的嘲笑或恶意放在心上。
4. 无论财运如何，不会经常性地意外损失财物。
5. 睡眠质量好，不做梦或即使做梦也不记得。
6. 无论命运好坏，起点高低，做什么事情都能顺利完成，没有太大的障碍。
7. 声音洪亮，肾气充沛。
8. 无所畏惧。
对于阳气不足，即气血不足的情况，可以采取以下措施进行调理：
9. 八字弱的人一旦沉迷于美色，就会不幸。八字强的人若过于放纵也会遭遇不幸。
10. 不要长时间沉迷于情色内容，因为这会削弱气质，使人们轻易地看不起你，无论男女都一样。
11. 多晒太阳，加强锻炼。
12. 一定要养成早睡早起的习惯，八字弱的人如果经常熬夜，就会加剧问题。
13. 饮食应尽量清淡，少吃油腻的鸡鸭鱼肉和生食海鲜（这些食物会加重阴气），多吃水果，水果宜白天食用，晚上则应少吃。
14. 孝顺父母和长辈，这会迅速提高个人的八字能量。
15. 多做善事，尤其是无私的善举，这会增加气血。
总之，通过培养自身的浩然之气，可以驱邪避害，随着心态的平和，气质也会变得更强大。有些人可能会疑惑，为何自己做了好事却不幸。这需要反思做善事的动机，如果是为了他人的赞扬或增加自己的福气，而不是出于纯粹的无私奉献，那么就不会有这种困扰。
