在当前就业市场竞争激烈的背景下，大学生需要培养哪些素质和能力以适应形势的变化呢？以下是我为您整理的六个关键素质和能力：
1. 理论知识能力：
大学生应具备扎实的文化素养，包括专业和通识知识，构建自己的知识体系。无论是科学研究、教育、还是实际工作，都离不开丰富的理论知识支撑。大学生应通过广泛的社会实践和图书馆阅读，增加知识储备，充实自己。
2. 语言表达能力：
语言表达是大学生必备的能力。学习和工作中，以及人际交往，都离不开有效的沟通。在激烈的社会竞争中，强大的语言表达能力是取得优势的关键。
3. 环境适应能力：
适应能力体现了个人的综合素质，包括思想品德、创造力和知识技能。大学生应培养自己在各种环境中生存和发展的能力，这样即使在艰苦的环境下，也能将不利因素转化为有利条件，为未来的事业成功打下坚实基础。
4. 社会交际能力：
社会交往是人类社会实践的产物。大学生应积极参与交流，培养与他人心理上的共鸣，做到诚实守信，平等相待。
5. 动手能力：
动手能力是将理论知识应用于实践的重要保障。无论未来从事教育、科学研究，还是技术管理，动手能力的强弱都会影响个人发展。因此，大学生应勤于动手，注重实践，多做实事，在理论知识的指导下提高实际操作能力。
6. 创新竞争能力：
在激烈竞争的社会中，竞争能力是实现目标的重要心理特征。创新和竞争能力的培养尤为重要。掌握多技能，善于抓住机遇，勇于展示自我，才能在竞争中取胜。
