社会经济的快速发展，使得人们的生活水平有了显著提升，饮食方面往往是大鱼大肉，尽情享受。然而，这样的饮食习惯容易导致体内油脂过多，长时间下来，特别容易发胖。下面为大家推荐几个去油偏方，有兴趣的朋友可以试试。
1. 玉盘葫芦茶
原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。
做法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研成细末，混入茶叶中。饮用时，取少量冲泡，反复冲泡至茶水清澈淡为止。
2. 双乌茶
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
做法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。
3. 清络饮
原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。
做法：用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。
4. 乌龙茶
原料：乌龙茶。
做法：直接用开水冲泡。有助于消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
5. 减肥健身茶
准备材料：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。
制作方法：先把金银花、菊花、山楂一起放进锅里，加入2000毫升的清水，煎煮30分钟后，把汁倒出来，再加水煮一次，再把汁倒出来，把倒出来的汁液放在火上加热，烧到微微沸腾后待凉，最后加进适量的蜂蜜就可以喝了。
6. 薏培好仁茶
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。有助于清热、利湿、治疗水肿。
7. 荷叶茶
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。有助于清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
8. 普洱茶
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。有助于帮助消化、消除油脂。
9. 消脂排油茶
准备材料：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。
制作方法：先把所有的药材用凉水洗干净，再放进水杯里，用热水冲泡就可以了。
注意事项：因为何首乌有刮胃排油的效果，有胃溃疡、胃食道逆流的人群要特别注意，不能大量饮用，还有就是，这款茶喝了会加快排泄，如有严重腹泻的情况，那就要马上停止服用。
10. 梨子拌芹菜
原料：梨两个，西芹200克，番茄一个。
做法：梨洗净切半，去皮去籽，切成条状泡如盐水中15分钟。番茄切成六瓣，排盘装饰。西芹洗净，焯烫一分后取出冲凉水，除去外皮纤维，切成小段。将梨和西芹沥干水分，加盐1/3茶匙，糖1/3茶匙和麻油1茶匙，调拌均匀后摆盘。黄芥末1/3茶匙加水调匀，加沙拉酱1大匙拌匀，可盛入小碟中作为梨拌西芹的蘸食调料，这个可以经常吃吃。
为了身体健康，还是应该合理搭配一日三餐，进行科学健康的饮食。如果觉得体内油脂过多，不妨试试以上介绍的几种偏方。赶紧试试吧！
