1. 7岁男孩的身高标准范围是116.6至126.8厘米。
2. 7岁男孩的体重标准范围大约在20.2至26.5公斤。
3. 7岁女孩的身高标准范围略低，大约在115.1至126.2厘米。
4. 7岁女孩的体重标准范围大约在19.1至26公斤。
5. 需要指出的是，这些数据是平均值，个别孩子可能会有所偏差，这是正常的生长变异。
6. 为了确保孩子健康成长，日常饮食应包含充足的优质蛋白质和富含钙的食物。
7. 优质蛋白质来源包括奶制品、鸡蛋以及瘦肉、鱼类和虾等。
8. 钙质丰富的食物有助于骨骼发育，应鼓励孩子多摄取。
9. 阳光照射和户外活动对儿童的身高增长也有积极作用。
10. 保证孩子充足的睡眠同样重要，因为睡眠对促进身高增长有帮助。
