对于自己的生活，对于自己的人生，我们都会有不同的态度。大多数人面对工作的压力时，都会出现一种现象：长时间工作会感到烦躁，渴望辞职或换工作。然而，当真正休息，不再工作时，又会感到焦躁不安，内心恐慌，觉得自己应该做点什么。
一、人本身就是一个矛盾体。为什么会出现这种现象呢？其实，这是因为人天生就是矛盾的，经常处于纠结之中。长时间的工作让人疲惫不堪，渴望休息，但长时间的休息又会引发焦虑，担心自己跟不上时代的步伐。就像疫情中，有的人能正常上班，有的人只能在家隔离，两者的心情肯定有所不同。
二、适当的休息调整至关重要。无论是做什么事情，都需要有张有驰。累了就要休息，我们不是机器。当你发现自己的情绪不对，对生活和工作失去兴趣时，要学会调整自己。适当的休息，改变生活状态，可以出去走走，看看不同的风景，为生活增添一抹色彩，心情也会随之改变。
三、将工作视为兴趣爱好。为什么很多人在面对工作的时候会感到痛苦，不想上班？那是因为他们只是把工作当作赚钱的手段。但如果你能改变对工作的态度，将其视为兴趣爱好，可能会让你更加开心，也更有工作效率。人生如此漫长，当生活缺乏波澜时，就会感到枯燥无聊。我们需要做的是调整心态，寻找生活中的色彩。
