作为网络用语，"游泳健身了解一下"通常是一种委婉的方式，用来指出某人可能需要减肥。"游泳健身了解一下"的出处可以追溯到街边派发健身房宣传单的常见用语。这个表达在2018年初开始在网络上流行，最初是用来调侃明星的体重问题。
该梗的流行经历了两个高峰期。第一次是在2018年1月7日，当微博搞笑博主@追风少年刘全有发布了一个涉及陈奕迅的视频时。视频中，一个尖锐的声音在人群中高喊“陈奕迅，游泳健身了解一下”，这个视频的转发、评论和点赞数量都超过了万次，使得这个梗在网络上迅速走红。第二次流行是在2018年1月17日，周杰伦因为深夜购买奶茶而登上热搜，照片中的他看起来有些发胖，网友们纷纷用“游泳健身了解一下”来调侃他。
关于"游泳健身了解一下"的段子有很多。例如，有人写道：陪老婆逛街时，她突然问我：“我和你妈掉水里你救谁？”我陷入了沉思，这时一个小哥走过来对我说：“游泳健身了解一下。”（@剑神葡萄）又如：泰坦尼克号沉没时，趴在木板上的Rose对Jack说：“游泳健身了解一下。”（@杰克波比）详情
