四个维度涵盖了学习、情感、身体和社会方面的内容。
1. 学习维度：这一维度关乎知识、技能和概念的掌握。例如，在教育领域，它可能包括语文、数学、科学等学科。在科学领域，则可能具体到物理、化学、生物等科学知识和实验技能。
2. 情感维度：涉及情感、情绪以及情感的管理。情感是人们对事物的态度和体验，而情感管理则是个体调控情感以达成目标的能力。情绪则是情感的外在表现。
3. 身体维度：这一维度关注身体健康、健身和运动。身体锻炼是维持健康的关键，包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练。健康饮食同样重要，因为食物影响身体健康和能量水平。
4. 社会维度：与社会关系、社交技能和行为有关。人际交往包括建立联系、交流信息和协调行动。团队合作则是与他人协作完成任务或目标，涉及协调工作、分配任务和解决问题。
维度产生的条件包括：
1. 信息处理：在处理信息时，人们需对其进行分类、组织以优化理解。这种过程往往催生维度，如数据分析中使用维度分类和组织数据。
2. 认知限制：由于人脑处理信息的能力有限，人们会利用维度简化信息，提升理解与处理效率。例如，记忆研究中使用分类或组织技巧，以辅助记忆，这就是维度的应用之一。
