许多女性对于月经周期的具体阶段不够了解，不清楚月经第四天究竟处于哪个时期。通常，月经第四天出血量会比前三天少，这一阶段在医学上被称为月经期。月经周期开始时，子宫内膜功能层会剥脱，随着血液一同排出体外。到了月经第四天，女性正处于月经期的后期，此时卵泡期即将开始。
在月经周期的第1-4天，子宫内膜开始剥脱，血液中的雌激素和孕酮水平下降，导致子宫内膜螺旋动脉收缩，血液供应减少，组织坏死并脱落，最终随血液排出体外，形成月经。
月经第四天，女性的卵泡期即将开始。此时，雌激素水平较低，可能会影响子宫内膜的厚度，进而导致月经不调或其他相关问题。可以通过补充雌激素药物如补佳乐来进行调整，并注意减轻精神压力，保持良好的休息，以维护身体健康。
在月经周期的前半段，子宫内膜持续增厚，直到排卵后，在孕激素的作用下，子宫内膜转变为分泌期。月经干净后的第四天，通常处于排卵前期，此时子宫内膜仍处于增生期，卵泡也在发育之中，因此排卵可能尚未发生，受孕几率相对较低，这被认为是一个相对安全的时期。但安全期并非绝对安全，仍有怀孕的可能，因此避孕措施仍然必要。
为了保养子宫，应避免过早开始性生活，限制性伴侣数量，保持性生活卫生，避免不必要的人流手术，以及在生理期间避免同房，以减少感染的风险。同时，应注意子宫保暖，避免受凉，尤其是生理期间更应注重腹部保暖。对于职业女性来说，适当运动以促进血液循环，减少长时间坐着带来的气血障碍，也是保养子宫的重要措施。
