1. 宫内节育器是一种安全、有效、便捷且副作用较小的避孕方法，是育龄女性的主要避孕选择。
2. 节育器主要分为两大类：惰性宫内节育器和活性宫内节育器。惰性宫内节育器由金属、硅胶、塑料或尼龙等材料制成，例如常见的不锈钢圆环和宫形环。
3. 活性宫内节育器含有活性物质，如金属、激素或药物，旨在提高避孕效果并减少副作用。没有一种节育器可以被普遍认为是最好的，关键在于选择适合自己情况的产品。
4. 例如，曼月乐环含有左炔诺孕酮，不仅具有避孕作用，还能治疗由非器质性原因引起的月经过多。因此，对于有避孕需求且患有月经过多的女性来说，曼月乐环是一个合适的选择。
5. 节育器种类繁多，每种都有其优点和缺点。选择时应考虑个人需求和健康状况，并在医生指导下进行。
6. 上环后，应适当休息，避免剧烈运动和提重物，以减少出血量和其他可能的并发症。
