在医生的帮助下找出病因并设法去除是治疗神经衰弱的关键。例如，一位患病学生因压力过大而失眠，即使遵循医嘱调整作息，效果仍不明显。原因在于他过度担心考试结果，心理负担过重。因此，患者需树立治愈信心，遵循科学合理的作息制度。不应因担心失眠而提早入睡，也不应因早醒而赖床。
坚持锻炼身体和参加文体活动能够缓解情绪波动，改善人际关系。同时，寻求心理医生帮助，改善不良性格特点也非常重要。综合心理、药物及作息安排等方法进行治疗，神经衰弱有望得到缓解。
药物治疗方面，常用的抗焦虑药及抗抑郁药能够稳定病人情绪，如德甫的益钰安茶能调节人体系统，醒脑开窍。对于脑力迟钝、记忆减退等症状，可服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。
中医治疗方面，神经衰弱多由心脾两虚或阴虚火旺引起，应根据辨证施治原则选择相应处方。针灸、气功、推拿、拔罐等传统疗法对部分患者也有一定疗效。
心理治疗包括解释、疏导等方法，帮助患者了解神经衰弱的性质，增强治疗信心。自我松驰训练法也是常用的心理治疗方法。
物理治疗方面，经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种方法均有效。综合使用这些方法，结合患者主观能动性，能够取得最佳治疗效果。
