个人防护知识涉及多个方面，以下是一些关键点：
1. **个人防护用品的种类与质量识别**：
个人防护用品包括防护帽、防护服、防护手套、防护眼镜、护耳器、呼吸保护器和皮肤防护用品等。在选择这些用品时，劳动者应检查是否有生产许可证、安全鉴定证和产品合格证，确保用品质量。
2. **即使工作场所不超标，也需佩戴个人防护用品**：
工作场所的职业病危害因素检测通常是短时间的，不能完全代表整个工作期间的情况。此外，不同个体对危害因素的敏感性不同，特别是在女性生理状况变化时，因此即使在检测不超标的环境中，佩戴个人防护用品仍然是必要的。
3. **护耳器的种类与选择**：
在噪声作业环境中，若噪声防护设施不能满足标准，应佩戴个人护耳用品，如耳塞、耳罩、防声棉等。选择护耳器时，应考虑工作场所的噪声评估结果，选择合适的减音能力产品，并注意产品在不同频率下的表现。
4. **选择护耳器时需注意的事项**：
- 先进行工作场所噪声评估。
- 了解护耳器的减音能力，选择合适的护耳器。
- 避免选择减音能力过大的护耳器，可能影响警告信号的听取或沟通。
- 考虑护耳器在不同声频的减音能力。
- 需要频繁进出听觉保护区时，可选择附有绳带的耳塞。
- 耳罩的减音能力通常强于耳塞，但需考虑是否与眼镜兼容及佩戴舒适性。
- 在必须使用耳罩的情况下，可选择整合式的安全帽式耳罩。
- 在粉尘环境中，最好选择一次性耳塞或可更换软垫的耳罩。
以上内容在保持原始语义的同时，对语句进行了润色和条理化处理，并纠正了可能的错误。
