每个农历月的初一、十五的早上六点和下午18:00潮位涨到最高，中午12:00和凌晨0:00降到最低。然后每天涨潮落潮时间往后拖延48分钟。海水涨落潮规律是：每天涨潮有两次，相隔12小时。高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，最低潮时间在两次高潮中涨潮时间每天不同，15天轮回一次，因此，下一天涨潮是头天涨潮时间推迟0.8小时（48分钟）。可根据落潮时间的1小时候后去是最合适，能看到滩涂一点一点从海水中露出。
大潮日期：农历的十八和农历的初三。农历初一到十五：涨潮时间=日期*0.8。农历十六到三十：涨潮时间=（日期-15）*0.8。掌握了规律，记住计算公式应该不是难事，下面就拿几个实际的例子来说明一下此公式。
1）2000/12/31：农历日期是初六，因此涨潮时间是6*0.8=4.8，也就是说涨潮时间是早上和晚上4点48分。
2）2001/10/28：农历日期是十二，因此涨潮时间是12*0.8=9.6，也就是说涨潮时间是早上和晚上9点36分。
3）2002/01/01：农历是十八，涨潮时间是（18-15）*0.8=2.4，也就是说涨潮时间是早上和下午2点24分。
4）2014/07/17：农历是廿一，涨潮时间是（21-15）*0.8=4.8，也就是说涨潮时间是早上和下午4点48分。
了解这些规律，可以帮助你更好地规划自己的活动时间。无论是观赏潮汐变化，还是进行沿海地区的户外活动，提前了解潮汐时间都是非常必要的。
通过计算和观察，可以发现潮汐时间的规律。除了上述公式和例子，还可以通过查看气象预报或使用专门的应用程序来获取具体日期的精确潮汐时间。这不仅有助于保护个人安全，还能提升沿海地区活动的乐趣。
