黄粉虫主要食用麦麸，此外也吃米糠、树叶和野草。适宜其生长的最佳温度范围是25至32摄氏度。在人工饲养环境中，黄粉虫通常以粗片麦麸为主食，每隔一天辅以多种蔬菜和瓜果皮，如白菜、包菜、南瓜、黄瓜和西瓜皮，这些都是黄粉虫喜爱的食物。黄粉虫是杂食性动物，不宜长期食用同一种饲料，需额外补充蔬菜叶或瓜果皮来补充水分和维生素C，以提高生长速度。添加适量鱼粉和动物下脚料，可以促进其快速生长。
黄粉虫对温度的适应范围较广，但在10度开始生长发育，最适宜的生长繁殖温度为25至32度，若温度超过36至38度，黄粉虫会因高温而死亡。温度在0至10度时，黄粉虫虽不会立即死亡，但会停止生长进入休眠状态。
黄粉虫对湿度的适应范围也较广，成虫和卵最适合的湿度范围是55%至75%，而幼虫和蛹最适合的湿度范围是65%至75%。湿度超过85%，黄粉虫容易生病甚至死亡。
在饲养黄粉虫时，需注意温度和湿度的控制，以确保其健康成长。适宜的环境不仅能提高其生长速度，还能减少疾病的发生。
