1. 目前市面上流行的懒人减肥设备，如抖抖机和有氧指压震动甩脂机，被宣称是减脂瘦腰的神器，但它们的真实效果并不像宣传那样显著。
2. 这些振动减肥设备主要通过物理振动作用于身体，然而，物理振动并不能直接燃烧脂肪。脂肪的燃烧需要的是化学能量。
3. 物理能量通常只能暂时减少体内的水分，而像电流振动、按摩这样的物理能量方式，并不能有效地燃烧脂肪。
4. 使用振动减肥设备时，心率并不会有明显的变化。这类设备主要能够放松腰部、臀部和大腿的肌肉，促进血液循环。
5. 但由于用户在使用这类设备时身体并没有进行主动的运动，因此它们并不能消耗能量和脂肪，也就无法真正达到减肥的效果。
6. 因此，这类振动减肥设备实际上更接近于按摩设备，其减肥效果并不如宣传所言。
