作为成年人，面对舍友的欺凌，你需要勇敢地站出来保护自己。当你的权益受到侵犯时，应该坚定地表达你的立场，必要时采取正当防卫措施，让对方明白你不是可以随意欺负的对象。一味的忍耐只会助长对方的嚣张气焰。
你也可以学习一些小个子如何与大个子对抗的技巧。例如，利用灵活的身体动作和巧妙的防守策略，可以有效地抵御对方的攻击。在确保自身安全的前提下，找到合适的时机反击，这样你就有机会改变现状。
另外，建议你与舍友进行一次坦诚的沟通。尝试理解对方的行为动机，并表达你的真实感受。如果对方是出于无知或误解，那么通过沟通解决问题会更有效。当然，如果对方的行为已经严重侵犯了你的权益，那么你可能需要向更高级别的管理人员求助。
在日常生活中，也要注意保护自己的安全，避免单独与对方接触。保持警惕，留意周围环境，确保自己处于一个安全的环境中。同时，可以寻求朋友或室友的帮助，共同面对这个问题。
记住，保护自己是非常重要的。不要让恐惧和不安控制你，勇敢地面对问题，找到解决问题的方法。如果你觉得压力过大，也可以寻求专业的心理咨询帮助。
