初次尝试隐形眼镜时，确定适合自己的基弧至关重要。你可以前往专业的眼科医院或眼镜店进行测量，以确保准确性。若嫌麻烦，推荐选择8.6mm的基弧，这是因为对于大多数中国人而言，8.4至8.6mm的隐形眼镜基弧通常能够提供良好的适应性。尤其是8.6mm的基弧，其适应范围更广，因为镜片略微宽松一般不会影响舒适感，而稍微紧一些可能会导致眼睛不适，产生轻微的酸涩感。不过，在基弧差异较小的情况下，眼睛一般能在1至2天内适应。
选择隐形眼镜时，除了基弧外，还需考虑镜片的直径和厚度等因素。镜片直径应与角膜大小匹配，避免过小或过大造成不适。厚度也应适当，过厚会增加镜片的重量，影响佩戴体验。此外，镜片的材料也很重要，建议选择透气性好、保湿性强的材料，以保护眼睛健康。
正确佩戴隐形眼镜的方法同样不容忽视。首先，确保手部清洁，使用专用的隐形眼镜护理液进行清洗和消毒。佩戴前，先将镜片置于手心，用手指轻轻按摩，使镜片完全湿润。然后，用非主导手的拇指和食指轻轻拉开下眼睑，将镜片平滑地放于眼球表面。最后，闭上眼睛，轻揉眼部，使镜片自然贴合。
摘取隐形眼镜时，同样需注意手部清洁。先将镜片轻轻推至眼白处，然后用非主导手的拇指和食指轻轻夹住镜片边缘，将其从眼球上移开。摘下后，应立即放入专用的护理盒中，避免直接接触空气，以防污染。
定期更换隐形眼镜也很重要，避免长时间佩戴同一副镜片，以免造成眼睛疲劳或感染。同时，保持良好的眼部卫生习惯，避免用手揉眼睛，减少眼部感染的风险。
