
夏季来临,夜晚的海鲜大排档和烧烤啤酒已经成为这个季节的标志性美食。夏季的夜宵,除了烤串,海鲜烧烤也应该成为餐桌上的常客,尤其是壳类海鲜,比如扇贝。初夏是品尝扇贝的最佳时节,它的肉质鲜美、营养丰富,白色的柱肉干燥后就是著名的干贝,被誉为海八珍之一。扇贝含有高蛋白质、核黄素以及钙、铁、锌等微量元素,还被认为有助于降低胆固醇。然而,并非扇贝的所有部分都适合食用。打开扇贝壳时,有两块肉是不能吃的。但其中一块肉却是最美味的。你知道这是哪块肉吗?
扇贝的消化腺(沙袋)是不能食用的。打开扇贝壳,你会看到柱肉旁边有一个黑色的小块,这就是扇贝的消化腺。里面充满了扇贝的排泄物和未消化的食物。作为滤食性生物,扇贝通常以藻类和微生物为食。若环境不佳,食用藻类或微生物可能带毒,消化腺便可能积累毒素或重金属,因此建议避免食用。
另一块不能食用的部分是扇贝的鳃。扇贝的上部,呈现黄色或橙色,类似睫毛的部分,是扇贝的鳃。这部分与消化腺一样,可能含有毒素和重金属,并且容易积累泥沙,因此不宜食用。
而扇贝的闭壳肌(柱肉)则是可食用的部分。它是扇贝最有力气的肌肉,不仅负责开闭贝壳,还负责游泳和跳跃。因此,柱肉是扇贝最美味的部分,无论是生食、烧烤还是干贝汤,都是绝佳的选择。
下面推荐几种扇贝的家庭烹饪方法:
1. 酸辣柠檬扇贝:结合了泰式海鲜的酸辣风味,非常适合夏日开胃。
配料:扇贝肉350克,柠檬半个,洋葱半个,胡萝卜80克,大蒜1个,小米6个。
调味汁:柠檬汁100克,水140克,米醋45克,糖20克,生酱油45克,半匙盐,胡椒油20克,柠檬汁半份。
方法:
1. 清洗新鲜扇贝,煮至开口后取出扇贝肉。
2. 准备半柠檬片、胡萝卜片、洋葱片、小米片和大蒜片。
3. 将所有材料和调味料混合拌匀。
2. 蒜蓉扇贝粉丝:经典的扇贝与蒜蓉粉丝搭配,新鲜肥美。
材料:扇贝20个,粉丝1把。
配料:葱1小段,姜3片,蒜头1头,红椒和青椒各一半。
调味料:蚝油4汤匙,生酱油4汤匙,料酒2汤匙,米醋少许。
方法:
1. 刷洗扇贝,煮至开口后取出扇贝肉。
2. 粉丝提前泡软。
3. 将扇贝配粉丝组合好,浇上调味料。
以上两种做法简单易行,能够保留扇贝的原汁原味,是家庭餐桌上的佳肴。