我今年17岁，经常有头晕的现象。这种现象怎么办？



如果你站着就会感到头晕，而坐着或蹲着起来后才会头晕，这可能是大脑缺氧的表现，尝试慢慢起身可以缓解这种现象。

如果平时站着就容易感到头晕，可能是因为身体较为虚弱，适当增加室外活动，做一些体育运动，控制性生活频率，增强身体素质是很有帮助的。

西医对于这种情况可能束手无策，但中医调理可能会有些效果。现在的中医资源可能不太好找，中医院的情况也不理想，或许只能自己尝试调节。如果你是女孩，可以做一些慢跑之类的运动，如果条件允许，去健身房锻炼也是不错的选择。

此外，要注意保证充足的睡眠，饮食要有规律，不能挑食。通过这些方法慢慢调理，你的身体会逐渐好转。记住，自己的身体最重要，多关注自己的感受，做好疾病预防。详情