婴幼儿便秘的原因多种多样，其中乳类营养成分失调是一个常见因素。如今许多乳制品中，蛋白质和脂肪含量偏高而碳水化合物相对不足。蛋白质（如牛奶、奶粉中的酪蛋白）难以消化吸收，多余的蛋白质会与钙结合成硬块。脂肪则可能与肠腔中的钙结合形成皂块。脂肪分解后形成的短链脂酸会减缓大肠蠕动，使得大便在大肠中停留时间过长，水分被过度吸收，最终导致干硬的大便。
食物摄入量不足也会导致便秘。这种便秘往往伴随着宝宝体重不增、进食后啼哭等症状。此外，滥用凉茶也是一个潜在因素。一些家长认为宝宝便秘是因为“上火”，于是不断给宝宝喝凉茶。但实际上，大量饮用凉茶会扰乱宝宝的胃肠消化功能，影响食欲并削弱宝宝体质。
滥用中药同样可能导致便秘。有些家长认为宝宝便秘是中气不足引起，于是乱用党参、北芪等中药来“提气”。然而，这只会让宝宝变得兴奋烦躁，反而更难以排便。
宝宝的生活环境改变也可能是便秘的诱因之一。比如搬家、更换保姆等，这些变化可能导致宝宝紧张或产生压力感，从而引发便秘。不过这类便秘通常是暂时的。
随着宝宝长大，到了1岁多时，他们开始发展出一种新的自我观念，倾向于从父母身上分离。因此，一些宝宝可能会拒绝去卫生间，憋着大便，从而导致便秘。详情
