1. 打开手机淘宝：在手机主屏幕上找到并点击“手机淘宝”APP图标以登录。
2. 进入“我的淘宝”：登录后，点击屏幕底部的“我的淘宝”选项。
3. 打开设置：在我的淘宝页面，找到并点击顶部菜单栏的“设置”按钮。
4. 修改个人资料：在设置菜单中，向下滚动并点击“个人资料”选项。
5. 选择更改头像：在个人资料页面，点击“淘宝头像”下的“更换头像”按钮。
6. 选择头像来源：可以选择“拍照”或“从相册选择”来获取头像图片。本文以“从相册选择”为例。
7. 选择头像图片：在相册中选中你希望作为头像的照片。
8. 确认并裁剪：点击图片下方的“确定”按钮，然后编辑并裁剪头像图片。
9. 应用滤镜效果（可选）：如果需要，可以选择一个滤镜效果，如“报纸”，并点击“确定”。
10. 完成头像上传：裁剪满意后，系统将上传头像。
11. 头像修改成功：等待片刻，头像更新完成。
通过以上步骤，您可以在手机淘宝上成功更改个人头像。
