早上6点抵达福州，傍晚8点48分还有火车要赶，意味着你只有14个小时左右的游览时间。为了充分利用这一天，建议你按照以下路线游览：
首先，你可以从火车站出发，乘坐公交车或打车前往学生街，这里有很多本地特色的小吃和手工艺品，非常适合购物。接着，从学生街乘坐公交车前往中亭街，这里是福州的老街区，保存有大量历史建筑和古迹。之后，你可以步行前往台江步行街，这条街以美食和购物为主，可以品尝当地特色小吃。
接下来，乘坐公交车前往三坊七巷，这里是福州最具代表性的历史文化街区，也是国家5A级旅游景区。三坊七巷内古建筑众多，文化底蕴深厚，可以深入感受福州的历史与文化。最后，前往南后街，这里同样拥有丰富的历史文化遗产和古建筑，可以继续欣赏福州的历史韵味。
如果你更注重风景的欣赏，可以将行程调整为：从火车站出发，乘坐公交车前往鼓山，这里山清水秀，风景优美，可以进行徒步旅行，欣赏沿途的自然风光。然后，前往左海西湖公园，这里湖光山色，环境优美，可以在这里悠闲地散步，感受大自然的魅力。最后，前往森林公园，这里是福州最大的城市森林公园，可以在这里进行户外活动，体验大自然的乐趣。
具体公交路线，你可以通过手机上网，在新浪百事通或者百度地图上查询。
