5730XM支持多种视频格式，包括mp4, 3gp, flv, f4v, rm，理论上也支持rmvb。用户在使用该设备播放视频时，可以享受流畅的播放体验。值得注意的是，虽然理论上支持rmvb格式，但实际使用中可能存在兼容性问题。
在使用5730XM播放视频之前，建议查看设备的具体支持列表，以确保所选视频格式能得到良好支持。此外，用户在发帖前应阅读相关论坛的置顶区——新手必看指南，这将有助于了解社区规则和设备使用技巧。
5730XM是一款功能强大的多媒体播放器，能够兼容多种视频格式。无论是mp4, 3gp, flv, f4v, rm，还是理论上支持的rmvb，用户都能在设备上享受到高质量的视频播放体验。为了获得最佳体验，建议在下载或转码视频时，确保视频格式符合设备要求。
需要注意的是，不同视频格式可能在播放时出现不同的性能表现。例如，mp4和flv格式因其广泛的兼容性和良好的压缩效果，成为5730XM的首选格式。而3gp格式则更适合移动设备，因其较小的文件大小和较低的带宽需求。
尽管5730XM支持多种视频格式，但在实际使用中，用户可能会遇到兼容性问题。因此，建议在下载视频时，优先选择设备支持的常见格式，如mp4, 3gp, flv等。此外，对于rmvb格式，尽管理论上支持，但在播放过程中可能会遇到卡顿或无法播放的问题。
综上所述，5730XM是一款支持多种视频格式的多媒体播放器。用户在选择视频格式时，应考虑设备的实际支持情况和视频的兼容性问题。通过合理选择视频格式，用户可以最大限度地提高设备的播放性能和用户体验。
