1. 您应该首先与减肥店的客服或管理人员进行沟通，说明您希望退卡的原因和情况。在沟通时，保持礼貌并表达您的诚意，这有助于商家对您的请求产生同情和理解。
2. 如果首次沟通未能达成退款协议，您可以提出将卡内未使用部分的金额转换为其他服务或产品的可能性，例如课程抵扣或健身器材购买折扣。
3. 若沟通无果，您可以向当地的消费者保护组织或商务监管部门提出正式投诉。在投诉时，确保提供详尽的证据，包括会员卡、收据、服务合同以及您与减肥店沟通的所有记录。
4. 作为最后的手段，如果上述步骤都无法解决问题，您可能需要寻求法律咨询。联系专业律师，了解您的法律权益，并在其指导下采取相应的法律行动。在此过程中，确保保留所有相关文件和证据，以便在法律诉讼中使用。
