慢性咽炎常常与鼻炎有关联，要想彻底治愈咽炎，需要从治疗鼻炎着手。咽炎的症状会随着鼻炎的治疗而逐步减轻直至消失，通常不会出现疼痛或痒感。如果平时经常有鼻涕或鼻屎、吹冷风时流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处有粘着物，那么可能已经有鼻炎了。鼻炎的炎性分泌物会被鼻纤毛运往咽喉处，刺激咽喉黏膜，导致咽炎症状在过冷或过热时更为明显。治疗咽炎的关键在于治愈鼻炎，鼻炎消退后，咽喉处不再受到炎性分泌物的刺激，咽炎就会自然消失，滤泡也会自然缩小。
鼻炎的发生通常与长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量差等因素有关，导致鼻纤毛大量死亡，降低鼻腔排毒能力，有害物质停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤，引发鼻炎。鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕中含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积，导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时可能会表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。因此，咽炎通常伴随鼻炎发病。
单独治疗咽炎效果不佳的原因在于，咽炎往往是鼻炎引发的，而鼻炎又会导致鼻涕分泌过多，这些鼻涕会进一步刺激咽喉，形成恶性循环。为了彻底治愈咽炎，必须同时治疗鼻炎，这样才能从根本上解决问题，避免咽炎反复发作。
预防咽炎的关键在于预防感冒，避免因感冒引发新的鼻炎，从而避免鼻炎导致的咽炎。平时注意增强身体免疫力，避免接触有害物质，保持良好的生活习惯和环境，有助于预防鼻炎和咽炎的发生。
总之，治疗慢性咽炎的关键在于治疗鼻炎，同时注意预防感冒和其他诱发因素。通过综合治疗和预防措施，可以有效缓解和治愈咽炎症状。
