
鸡爪与青椒、柠檬、大蒜、土豆、香菇、胡萝卜等食材搭配炒制,能够带来独特的风味。鸡爪含有丰富的胶原蛋白和脂肪,以及多种矿物质,对身体健康大有裨益。接下来,为您介绍几种鸡爪的常见烹饪方法。
1. 柠檬鸡爪:
- 先剪去鸡爪的指甲,再用刀对半劈开。
- 在锅中加热油,放入鸡爪,加入花椒、大料、香叶和料酒,煮约12分钟。
- 捞出鸡爪,用凉水洗净后放入冰水中冷却,也可放入冰箱冷藏半小时。
- 准备鸡爪浸泡的汁水:1罐雪碧、5勺生抽、3勺蒸鱼豉油、3勺蚝油、2勺酱油、1勺盐、200毫升矿泉水。
- 将调料和汁水与鸡爪混合,撒上芝麻即可食用。
2. 红烧鸡爪:
- 去掉鸡爪的指甲,切成两段,冷水下锅焯水,加入姜片和2勺料酒。
- 热锅加油,放入八角和姜片炒香,加入鸡爪翻炒5分钟。
- 加入生抽、老抽、蚝油、香叶、蒜瓣、干辣椒,翻炒均匀后倒入一瓶啤酒。
- 大火烧开,加入冰糖,转小火煮20分钟。
- 大火收汁,关火盛出。
3. 可乐鸡爪:
- 将鸡爪在沸水中焯水,去除血水。
- 锅中加少量油,炒香葱姜蒜。
- 加入鸡爪和料酒,倒入一听可乐、一勺蒸鱼豉油、一勺老抽、一小勺盐。
- 用中小火煮至鸡爪熟透,最后大火收汁。