全国青少年网络文明公约的内容是：要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
这段公约主要是倡导青少年在网络上保持文明和自律。它提醒青少年们，网络虽然是一个虚拟的世界，但其中的行为也能反映出一个人的真实品质。例如，“要善于网上学习，不浏览不良信息”这一点，就是鼓励青少年们利用网络资源进行学习，同时避免接触到不良信息，保持心灵的纯净。
而“要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人”则是强调在网络交流中，应该保持诚实和友好的态度，尊重他人，不进行侮辱或欺诈。这样不仅能维护网络环境的和谐，也能培养青少年们的良好品德。
此外，“要增强自护意识，不随意约会网友”和“要维护网络安全，不破坏网络秩序”则是从保护自身安全和维护网络秩序的角度出发，提醒青少年们在网络世界中也要保持警惕，不轻易相信陌生人，同时也要遵守网络规则，不做出破坏网络秩序的行为。
最后，“要有益身心健康，不沉溺虚拟时空”则是告诫青少年们，虽然网络世界精彩纷呈，但也不能沉溺其中，忽略了现实生活和身心健康。只有保持平衡，才能在享受网络带来的便利和乐趣的同时，也保持一个健康的生活方式。详情
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