阿德勒在《自卑与超越》中提到，自卑感是每个人都会经历的情绪，关键在于如何面对它。自卑并非不可克服，关键在于如何认识自己的自卑，如何超越自我。每个人都有不同程度的自卑感，因为每个人都渴望变得更好，拥有更好的生活。自卑感的存在并不是坏事，它激励人们不断追求卓越，克服自身障碍，使自己的生命价值最大化。
所谓的优秀是相对的，每个人都有自己的优越感目标。天外有天，人外有人，那些在你眼中看似优秀的人，也可能有他们难以逾越的障碍。因此，比你优秀的人还在努力，那么你为何要放弃努力？每个人对于优越感的理解是独特的，取决于个人赋予生活的意义。在追求优越感的过程中，有些人选择了错误的方法，他们没有通过合作来改进现状，而是只考虑自己，比如为了得到注意而调皮捣蛋的孩子。这些行为可能导致心理问题和犯罪。
在所有人的优越感目标中，都有一个共同点：都试图成为神。对优越感的追求是所有人类的通性。那些出现问题的人，唯一的问题在于他们的努力指向了生活中的无用一面。真正的自信不是刻意强调自己的优点，而是敢于承认并接受自己的缺点。一个自信的人不会刻意表现自己，因为他知道自己的价值不会因为别人的认可而改变。
每个人内心都有对完美的追求，但真正的自信是从不掩饰缺点的。在集体的暗示下，我们往往不能接受自己的缺点，因为害怕被排斥和嘲笑。然而，真正的自信不是通过逢迎和表现来赢得他人的赞美，而是承认自己的缺点，并不因此否定自己的价值。
个人建议是，好好生活，尝试突破舒适区，见识更广阔的世界。当你见识到更大的世界后，你会发现自卑不再是必要的情绪。面对恐惧，多暴露于令你自卑的情景中，恐惧就会慢慢消失。克服自卑的点，才能真正变得自信。
