人们常认为，睡觉必须用枕头才能睡得舒服，然而，给1岁以内的婴儿垫枕头可能对脑部发育不利。这时，选择合适的枕头显得尤为重要。
对于1岁以内的婴儿，这是头部发育最快的时期，合适的枕头有助于头部血液循环，帮助孩子更快入睡，促进脑部生长。如果选择不当，不仅影响头部的生理功能，还可能导致某些部位发育畸形。
新生儿的脊柱直，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛、舒适。如果用枕头垫高头部，反而容易造成新生儿脖颈弯曲，有时还会影响呼吸。如果担心孩子吐奶，可适当垫高上半身，有助于防止吐奶。
等到孩子4～5个月时，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时可用全棉毛巾对折或同折垫于婴儿头下当枕头供睡觉用。6个月后，孩子开始能坐，脊柱胸段出现向后的重量弯曲，这时选择枕头高度以3～4厘米为宜，可根据婴儿发育状况，逐渐增高枕芯高度。
枕头过高、过低都不利于孩子睡眠和身体发育。过高容易形成驼背，过低则不利于呼吸。选择枕芯材料也很重要，应柔软、透气、吸湿性好。可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒作为材料充填。农村常用的荞麦皮也是很好的填充物。避免使用泡沫塑料或腈纶、丝棉做填充物。
有的家长认为，婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长的结实，脑袋的外形更美观，喜欢给孩子用小米、高粱米作填充物当枕头。其实，这种做法不利于孩子的发育。过硬的枕头易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时，颈部软组织可能受损，造成落枕。
婴儿的头颅较软，囱门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用过硬的枕头易导致头颅变形，使脑袋扁平或一侧脸大、一侧脸小，影响外形美观，甚至影响脑部发育。
婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头。汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上，这不仅散发腐臭味，干扰婴儿入睡，还易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒，保持枕面清洁。
婴儿不适合使用成人枕头，成人枕头往往太高、面积大，婴儿使用后可加大颈、胸椎的弧度，久而久之，可能因此出现驼背、斜肩等畸形。大人枕头的异味也干扰婴儿入睡。因此，婴儿应使用自己专用枕头。
选择合适的枕头不仅利于孩子的生长发育，对孩子长大后的外形美观也尤为重要。希望家长们能引起重视，给宝宝选择合适的枕头。
