1. 这位119岁的最长寿老人，其饮食习惯并不遵循常规的健康饮食指南。她特别偏爱可乐和甜食，尤其是巧克力。
2. 尽管如此，她的健康状况一直很好，这可能与她乐观的生活态度密切相关。她曾两次战胜癌症，展现了惊人的生命力和恢复力。
3. 长寿的秘诀之一是坚持锻炼。每天早上六点，她就会起床开始锻炼，即便后来行动不便，她也会尽量保持适当的身体活动。
4. 持续的运动不仅有助于保持身体功能，对心肺健康也非常有益，这对预防老年人的多种慢性疾病至关重要。
5. 保持积极的心态也是她长寿的要素之一。她总能选择自己喜爱的事物，并坚持让自己保持愉悦的心情。
6. 这位老人非常热爱跳舞，即便动作简单，她也会坚持跳舞来愉悦心情，这不仅促进了心理健康，还有助于保持大脑的认知和空间感知能力。
7. 对生活和工作的热爱使她在19岁就开始经营小店，直到103岁。保持忙碌的生活让她感到充实。
8. 她热爱生活，不断学习新事物。在日常生活中，她还喜欢玩战略棋盘游戏，并进行计算，这些活动让她保持好奇心，全身心地投入生活。
