大多数人认为中药难喝，却忽略了后续可能发生的反应。许多人期待喝中药后所有不适都会消失，不再感到疼痛、恶心或心烦。确实，对于一些简单的外感疾病，如感冒或发烧，喝中药后症状会迅速缓解，通过出汗就能痊愈。
然而，许多病症在服用中药后反而会加剧，如西医所说的关节炎、痛风等。这些病症在服药后可能会更加疼痛。在治疗关节问题时，初期由于气血冲击淤滞的地方，患者可能会感到奇痒无比，需要坚持半个月到一个月，淤滞消失后症状才会好转。对于10年以上的痛风，患者需要忍受大约15天的痛苦才能开始恢复。因此，对于70-80岁以上的老人，我通常不建议治疗这些病症，因为真正的治疗过程可能会让他们非常痛苦，而老人没有必要再承受这份痛苦。
更严重的反应是服药后出现几次昏厥，这通常发生在邪气与正气交锋激烈的时候，例如中风后服用孙思邈的续命汤。但几次昏厥后，患者的健康状况会恢复80-90%，所以这是值得付出的代价。当然，有些人在服药后会出现腹泻、头晕或身体无力等反应，只要不是用药不当，这些都是正常的反应。许多人对这些反应感到惊慌失措，但实际上，只要用药得当，坚持下去都会恢复健康。
喝中药后身体无力的感觉与感冒吃西药后的无力感不同。中医通过培养阳气来抵御外邪，而西医则是对抗病菌并杀死正常细胞，结果反而损伤正气，甚至培养出“超级病菌”，所有的抗生素对这种病菌都无效。因此，肺结核时代可能会再次到来。
对于孩子的疾病，多数是中气虚弱引起的，如感冒，如果是温病，用乌梅加白糖或四豆饮、酸菜汤加盐即可。因为孩子的先天阳气充足，轻易不要补肾，否则容易流鼻血。通常情况下，减少抗生素的使用，少吃寒凉食物，孩子就会恢复健康。如果不加以控制，到了20岁左右，孩子可能会出现更多的病症，例如我认识的同学中，有些18岁就开始腰痛，就是因为吃了太多寒凉食物伤了肾，如果是女孩子，将来妇科问题可能会较多。
现代社会食品选择丰富，但人们往往只关注口感而忽略了健康。有些人渴了就喝冰凉的水，实际上这是非常危险的。曾有人从沙漠中走出来，看到一户人家讨水喝，主人给了他一瓢水，但马上撒了些杂草。喝水者不解，主人告诉他如果直接大饮凉水会对生命有危险，加点草的话，他要一边喝一边吹草，这样喝的速度就会慢下来。现在我们有了冰箱，可以把热的变成冰棍，但夏天我们要养阳，却用冰凉的东西耗阳，因此秋天就会得疟疾或经常肚子疼。
熬中药、喝中药都是治疗疾病的过程，气味本身就是一种治疗方法。所谓的喝药后不舒服、疼痛、晕厥等反应，其实都是治疗过程的一部分，不必大惊小怪。如果喝药治病是一个快乐的过程，那么全世界的人愿意没病找病了。
因此，最明智的方法是不要生病，所以健康的生活方式非常重要。详情
