1. 积极情绪的益处：积极情绪能够提升人体的生理机能，激发人的活动动力，并在行动中起到推动作用。
2. 消极情绪的影响：消极情绪会导致人们感到不适，抑制活动能力，使行动变得迟缓、反应迟钝、效率降低。此外，它还会消耗人的体力和精力，使人感到疲劳、缺乏活力和兴趣。
3. 情绪与智力关系：积极的情绪有助于智力发展，而消极情绪则会抑制智力水平的提升。研究表明，情绪积极的儿童智商往往高于情绪消极的儿童。
4. 情绪对生活的影响：当人们心情愉快时，他们做起事来得心应手，能迅速完成任务或找到解决办法。整个人会感到轻松无压力，对周围事物持积极态度，生活充实而踏实。相反，消极情绪会带来负面影响，使人心情沉重，对事物持负面看法，感到疲劳和缺乏动力。
5. 情绪与健康：积极情绪有助于构建健康的体魄和美好的生活，而消极情绪则对身体健康有害。它使人的各个器官和细胞都处于消极状态，影响整体健康。
