1、对于成年人来说，选择练字字体时，如果目标是深入学习并达到较高水平，古碑帖和当代名家硬笔临摹字帖是首选。例如，楷体可以练习欧阳询、颜真卿、柳公权等名家的碑帖，选择哪一位名家的字帖取决于个人偏好。古碑帖不仅源自毛笔书法的传统，而且凝聚了数千年的文化传承，代表了书法艺术的巅峰。因此，想要真正掌握书法艺术，从古碑帖学起是必经之路。正如古语所说：“取法乎上，得其中；取法乎中，得其下。”如果只是希望日常书写更美观，那么选择自己喜欢的硬笔名家字帖即可，比如钱沛云、田英章、卢中南等，他们的硬笔楷书和行书都颇具特色，个人推荐钱沛云的字帖，因其楷书和行书都很有灵气。
2、练习古碑帖或硬笔帖时，最好结合相关的教学视频或名家临摹视频。视频能够直观展示书写者的运笔过程，有助于深化理解和加强记忆，从而提高学习效率。
3、在练习钢笔字的同时，可以辅以铅笔练习。铅笔书写能够清晰显示运笔的轨迹，包括轻重、换笔、顿挫等，这有助于更好地发现和纠正书写中的问题。
4、练字的本质是培养正确的、更好的书写习惯。关键在于及时发现和修正书写中的问题，有意识地控制手指和肌肉，从而控制笔触，按照正确的书写习惯（即字帖中的字体）不断练习，循序渐进。直到意识和肌肉形成记忆习惯，才能算是真正掌握了书法技巧。练习过程应遵循由浅入深、由简到繁、由易到难、由专到博的原则，从基本笔画、部首到间架结构，再到词句和篇章，从易写字的楷书、隶书渐进到难写字的行书、草书，先专攻一家字体，待有小成后再尝试其他字体，不断入帖并力求大成，最终形成自己的独特风格。
