1. 保持冷静：面对社会的恶意对待，首先要做到的是保持冷静，不要让对方的攻击言语或行为激怒你。避免情绪化的回应，以防止加剧冲突。
2. 避免直接回应：尽量不要直接回应攻击者，避免陷入无谓的口水战。保持理智，维护自己的尊严，不被对方的言语或行为所影响。
3. 删除或屏蔽恶意评论：若遭遇攻击是在社交媒体或其他在线平台上，你可以选择删除或屏蔽恶意评论。这样做可以减少攻击对其他人的影响，同时保护自己的心理健康。
4. 寻求支持：与亲朋好友、信任的人或专业人士分享你的经历和感受。他们可以提供情感支持，并给予你应对社会毒打带来的压力和困扰的建议。详情
