社会公共生活中的基本规范涵盖了文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境以及遵纪守法等方面。以下是这些规范的具体内容：
1. 文明礼貌：这一规范源自中华民族的优秀传统，强调在日常人际交往中应遵守的道德准则。文明礼貌包括使用和悦的语气、亲切的称呼、诚挚的态度等，以此展现对他人的尊重与友好。
2. 助人为乐：助人为乐体现了社会的互助精神，要求人们在他人遇到困难时，提供热情和真诚的帮助与关怀。这种精神是建立在人与人之间相互依赖的基础上的，通过实际行动促进社会的和谐。
3. 爱护公物：爱护公物是每个公民应尽的责任，它关系到公共设施的维护和公共资源的合理使用。公物的爱护不仅体现了个人素养，也是对社会公共利益的维护。
4. 保护环境：环境保护已成为全球关注的焦点。在我国，保护环境不仅是基本国策，也是社会公德的重要组成部分。每个公民都应意识到自己的行为对环境的影响，并采取措施减少污染，维护生态平衡。
5. 遵纪守法：遵纪守法要求公民知法、守法，并将其内化为自己的行为准则。通过增强法制意识，公民能够在日常生活中避免因无知而触犯法律，维护社会的正常秩序。
