MMA是Mixed Martial Arts的缩写，中文称作“综合格斗”或“混合格斗”。
综合格斗是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的体育运动，现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。它起源于古奥林匹克时期的古希腊Pankration赛事，这一运动融合了摔跤和站立攻击，与当代MMA运动有许多相似之处。自二十世纪末UFC举办以来，现代MMA正式诞生，并随着各大职业综合格斗赛事的蓬勃发展而风靡全球。
在MMA比赛中，选手可以使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道等多种技术，比赛规则既允许站立打击，也可进行地面缠斗。这种格斗形式打破了传统武术的门派界限，让不同流派的武术家能在统一的规则下同场竞技。选手通常按体重划分不同级别，以确保比赛的公平性和真实性。
MMA不仅考验选手的技术水平和体能素质，还对他们的心理素质和战术运用提出了极高要求。在赛场上，选手们通过灵活运用各种格斗技巧，为观众呈现了一场场精彩绝伦的视觉盛宴。此外，MMA作为一种全面的体能训练方式，也受到越来越多人的青睐，它可以帮助人们提升身体素质，增强肌肉力量、耐力和爆发力，同时提高身体的协调性和反应能力。
总的来说，MMA以其独特的魅力和广泛的适用性，在全球范围内吸引了众多格斗爱好者和专业运动员的参与，成为了当今世界搏击类比赛的主流发展方向。
