人耳能感知的声音频率范围是20Hz到20kHz，均衡器的作用便是将这一范围细分为多个频段，通过增益或衰减来优化声音效果。Foobar2000的均衡器功能强大，能够提供多达18个频段的调节，使用户能够精准地调整出理想的声音。然而，听感是极其主观的，不同的人可能对同样的调节有不同的感受。因此，关键在于理解各频段的特点，从而做出最适合自己的调整。
1.超低频段（20Hz-80Hz）主要影响低音效果，调节恰当可以增强低音的力度。这一频段对于低音鼓、管风琴和贝斯尤为重要，但大多数PC多媒体音箱无法有效播放该频段的声音，因此可以适当忽略。
2.低频段（80Hz-200Hz）是声音的基础，能量占比高达70%，对于音乐风格的呈现至关重要。调节好可以使低音更加富有弹性与厚度，不足时则显得单薄，过度提升会使得声音发闷、明亮度下降。
3.中低频段（200Hz-500Hz）涵盖了人声，适当提升可以增强人声的浑厚感，不足时会显得干涩无力，过度提升则会使低音过于生硬，人声与音乐脱节。男性声音建议在300Hz附近进行增益，女性声音则可在400Hz附近，220Hz和311Hz的轻微增益1dB可以令声音显得更温暖。
4.中频段（500Hz-3kHz）是许多乐器泛音所在，特别是打击乐器的特征音。恰当的调整可以使声音更加清晰明亮，不足时则显得模糊，过度提升会产生金属声。建议在1.8kHz和2.5kHz适当降低1-2dB，可以起到柔化和净化作用；适当提升则能起到锐化效果。
5.高频段（3kHz-5kHz）主要影响弦乐器的特征音。不足时声音缺乏穿透力，过度提升则会损失细节。将5kHz适当增益1-2dB可以提升声音的穿透力。
6.高频段（5kHz-8kHz）影响声音的层次感，过度提升会增加齿音，耐听度降低。适当增益7kHz，可突出细节并使声音变甜。
7.超高频段（8kHz-20kHz）调节恰当可以提高声音的通透感和颗粒感，过度提升会使声音显得不自然，甚至损伤高频单元。适当增益8kHz-10kHz区域可以使弦乐声立起来，变得像刀一样锋利；14kHz和20kHz的提升则可能增加华丽感和金属味，但同时也会增加数码味。
具体调整还需根据实际环境和设备进行，但最终的滑块曲线应该尽可能平滑，以减少听觉疲劳。如果需要增加DSP处理，建议按照以下顺序进行：重采样->回旋混响器->均衡器->其他DSP->音量控制->限幅器。
