
尽管拥有窈窕的身材,但如果配上一张圆圆的脸,还是会让人觉得丰腴。不过,通过我国传统中医学中的颜面针灸及点穴按摩,同样可以达到脸部减肥的效果。每天只需进行1次,每次持续1个小时,坚持2个星期后,便会看到显著的变化。然而,初次尝试时,需要循序渐进,以免对身体造成负担。
除了整体脸部的按摩,各个穴位也起着至关重要的作用。例如,承泣穴位于眼球正下方,眼廓骨附近。眼袋松弛往往与胃下垂有关,因此刺激这个穴位能提高胃部机能,有效防止眼袋松弛。而攒竹穴则位于眉头下方凹陷处,它可以缓解眼睛疲劳和浮肿带来的不适。
太阳穴是位于眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处。这个穴位能促进新陈代谢,帮助消除眼睛的疲劳和浮肿。颊车穴则位于沿脸部下颚轮廓向上滑的凹陷处,它有助于消除因摄取过多糖分导致的肥胖。此外,迎香穴位于眼球正下方、鼻翼旁边,不仅能消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。
承浆穴位于下唇与下颚的正中间凹陷处,它控制着荷尔蒙的分泌,有助于保持肌肤的张力,预防脸部松弛。而地仓穴则位于嘴角旁约0.5cm处,它的功能是降低胃温、抑制食欲,有助于控制胃部的温度,进而调节食欲。
此外,球后穴位于眼尾正下方、脸颊头下处。这个穴位能调整小肠机能,促进营养的吸收。通过这些穴位的按摩和刺激,不仅能改善面部轮廓,还能提升身体的整体健康。