中国居民一般人群膳食指南适用于
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-12-06 06:17:54
中国居民一般人群膳食指南适用于
2岁以上的健康人群。根据《中国居民膳食指南》显示，人群膳食指南适用于2岁以上的健康人群。《中国居民膳食指南》中推荐的食物多样，谷类为主，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物。平均每天摄入12种食物，每周25种。谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，每天摄入谷薯类食物250到400克，其中全谷物和杂豆类50到150克，薯类50到100克，膳食中碳水化合物提供的能量应占总能量的百分之50。
导读2岁以上的健康人群。根据《中国居民膳食指南》显示，人群膳食指南适用于2岁以上的健康人群。《中国居民膳食指南》中推荐的食物多样，谷类为主，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物。平均每天摄入12种食物，每周25种。谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，每天摄入谷薯类食物250到400克，其中全谷物和杂豆类50到150克，薯类50到100克，膳食中碳水化合物提供的能量应占总能量的百分之50。
2岁以上的健康人群。根据《中国居民膳食指南》显示，人群膳食指南适用于2岁以上的健康人群。《中国居民膳食指南》中推荐的食物多样，谷类为主，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物。平均每天摄入12种食物，每周25种。谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，每天摄入谷薯类食物250到400克，其中全谷物和杂豆类50到150克，薯类50到100克，膳食中碳水化合物提供的能量应占总能量的百分之50。
中国居民一般人群膳食指南适用于
2岁以上的健康人群。根据《中国居民膳食指南》显示，人群膳食指南适用于2岁以上的健康人群。《中国居民膳食指南》中推荐的食物多样，谷类为主，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物。平均每天摄入12种食物，每周25种。谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，每天摄入谷薯类食物250到400克，其中全谷物和杂豆类50到150克，薯类50到100克，膳食中碳水化合物提供的能量应占总能量的百分之50。
