
1. 许多人普遍存在一个认识上的误区,认为肥胖人群更容易患上高脂血症,即我们通常所说的高血脂。
2. 实际上,血脂水平,特别是胆固醇的含量,与个体的体型胖瘦并无直接关联,不能单凭体型判断一个人是否患有高血脂。
3. 在我们的临床实践中,虽然高脂血症在肥胖人群中更为常见,但我们也不时会遇到体型偏瘦的病患患有此病。
4. 研究指出,即使是体型瘦弱的人,如果缺乏运动,他们的胆固醇水平可能会和肥胖者一样高。此外,不运动的人群其血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏胆固醇”)的含量,会显著高于经常运动的人。
5. 进一步的研究还发现,即使体型偏瘦且缺乏运动的人体内脂肪较少,但他们患冠心病等心血管疾病的风险与肥胖者相当。这是因为冠心病与体脂肪的关系不大,而与血液中“坏胆固醇”的水平密切相关。
6. 特别需要注意的是,体型较瘦的高脂血症患者通常表现为低密度脂蛋白胆固醇水平的升高,而高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好胆固醇”)往往低于正常水平,这类患者更易患冠心病。
这是因为“坏胆固醇”会在动脉壁上沉积,形成类似小米粒的粥样硬化斑块,导致动脉狭窄或斑块破裂,进而引发心肌缺血或心肌梗死等严重病情。
7. 因此,即使是体型偏瘦的人,也应关注自己的血脂调节,绝不能因为认为高血脂仅限于肥胖人群而忽视了自己的健康。
8. 特别是那些已经患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的人,定期进行血脂检查至关重要。一旦发现血脂异常,尤其是低密度脂蛋白胆固醇水平较高,应立即寻求医疗帮助并进行治疗。
9. 针对个人具体健康状况,建议咨询专业医疗机构,以便获得更安全、更准确的健康信息和建议。