自卑感是一种复杂的情感，它使人们轻视自己，认为自己无法与他人相比。这种心理状态会导致他们在交往中缺乏自信，做事犹豫不决，缺乏主见，一旦犯错，就归咎于自己。这种心理使他们在生活中可能不会表现出真实的低落情绪，但会通过各种行为表现出来。以下是自卑心理的一些表现：
1. 在聚餐时，自卑的人总是让别人点菜，因为他们担心自己点的菜不受欢迎。当菜端上来时，如果有人问是谁点的，他们可能会感到尴尬和不自在。
2. 自卑的人可能会有脾气暴躁的问题。他们可能通过发怒来掩饰内心的自卑感，因为他们缺乏处理问题的耐心，本质上是因为他们不相信自己能够克服困难。
3. 当需要帮助时，自卑的人可能不敢寻求帮助，担心被拒绝，因此他们尽量不麻烦别人，而是独自解决问题。
4. 自卑的人可能不愿意交朋友，也不主动与人交往。他们通常喜欢宅在家里，不愿意与他人一起外出活动，因为他们总是觉得自己不如别人。
5. 自卑的人很少发表意见，或者轻易承诺。他们因为觉得自己不重要，所以保持沉默。他们害怕自己的意见与别人不同，担心被嫌弃，因此选择闭口不言。
6. 自卑的人情绪可能比较消极，容易冲动。这种消极情绪主要源于他们对自己能力的怀疑，以及在与他人交往中无法克服的障碍，这会让他们产生挫败感。详情
