钙尔奇副作用也太大了？

合理补充钙尔奇通常不会带来严重的副作用。然而，在过高剂量或长期使用的情况下，一些副作用是可能发生的。以下是钙尔奇可能引发的副作用：

1. 维生素D过多：摄入高剂量的钙可能导致体内维生素D过多，进而引发肾石症和某些骨骼疾病。

2. 胃肠道问题：钙尔奇可能刺激胃酸分泌，导致胃灼热、胃炎等问题。长期过量使用还可能导致消化不良和便秘等。

3. 骨骼问题：大量摄入过多的钙可能引起骨骼疾病，包括骨质疏松等。

因此，使用钙尔奇时，应严格遵循医生的建议使用剂量，避免过量。一旦出现任何副作用，应及时就医寻求专业医疗建议。