四十二公里195米按运动员八百米的速度是多久可以跑完



1. 全程马拉松的长度是42.195公里，不是42公里195米。2. 按照一般运动员的速度，完成全程马拉松大约需要2小时25分钟。3. 如果以缓慢的速度跑步，参赛者通常可以在5小时50分钟内完成比赛。4. 对于35至40岁、刚开始训练一年的运动员，有望在5小时内完成比赛。5. 那些已经有5至6年训练经验的运动员，通常可以跑到4小时内。6. 一些训练有素的业余选手甚至可以跑到3.5小时内。7. 业余选手跑到3小时内被认为是一项壮举，但也有人能够达到这个成绩。8. 如果把马拉松当作一次旅游体验，边走边玩边跑，6小时内完赛也是轻松的。9. 保持途中进食和饮水很重要，但后段可能难以找到补给。10. 参赛选手可能需要自己携带一些装水的容器以备不时之需。