荠菜炒年糕不升糖的原因
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-12-07 19:10:56
荠菜炒年糕不升糖的原因
1、膳食纤维丰富：荠菜含有丰富的膳食纤维，能减缓人体对糖的吸收，有助于控制血糖。2、升糖指数低：年糕的原料是糯米，升糖指数低。
导读1、膳食纤维丰富：荠菜含有丰富的膳食纤维，能减缓人体对糖的吸收，有助于控制血糖。2、升糖指数低：年糕的原料是糯米，升糖指数低。
膳食纤维丰富，糖指数低。
1、膳食纤维丰富：荠菜含有丰富的膳食纤维，能减缓人体对糖的吸收，有助于控制血糖。
2、升糖指数低：年糕的原料是糯米，升糖指数低。
荠菜炒年糕不升糖的原因
1、膳食纤维丰富：荠菜含有丰富的膳食纤维，能减缓人体对糖的吸收，有助于控制血糖。2、升糖指数低：年糕的原料是糯米，升糖指数低。
