消耗804千卡，是瘦了1斤吗？

来源：动视网责编：小OO 时间：2024-12-04 03:30:59

2.不同人的体质差异，可能导致相同热量消耗带来不同的体重变化。3.理论上，平均来说，消耗约7700千卡可能对应减重1斤。4.但是，实际体重变化还需考虑基础代谢率、食物热效应、个人活动水平等多种因素。

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导读2.不同人的体质差异，可能导致相同热量消耗带来不同的体重变化。3.理论上，平均来说，消耗约7700千卡可能对应减重1斤。4.但是，实际体重变化还需考虑基础代谢率、食物热效应、个人活动水平等多种因素。

1. 消耗804千卡，并不意味着一定会瘦1斤。
2. 不同人的体质差异，可能导致相同热量消耗带来不同的体重变化。
3. 理论上，平均来说，消耗约7700千卡可能对应减重1斤。
4. 但是，实际体重变化还需考虑基础代谢率、食物热效应、个人活动水平等多种因素。

2.不同人的体质差异，可能导致相同热量消耗带来不同的体重变化。3.理论上，平均来说，消耗约7700千卡可能对应减重1斤。4.但是，实际体重变化还需考虑基础代谢率、食物热效应、个人活动水平等多种因素。

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