
1. 电视购物频道常见的广告中,有一种声称能通过抖动来加速脂肪燃烧的减肥设备。
2. 这些设备通过震动传递能量给身体,刺激牵张反射,导致肌肉收缩和放松。
3. 美国奥勒冈告士大学的研究团队对小鼠进行实验,发现全身震动能产生类似正常运动的效应。
4. 实验中,小鼠分为两种,一种是糖尿病肥胖的基因改造小鼠,另一种是基因正常的肥胖小鼠。
5. 然而,对于基因正常的小鼠,在特定强度下,抖动并没有改善肌肉和血糖指标,也没有实现减肥。
6. 更重要的是,这些是鼠,不是人。即便是肥胖小鼠,抖动也没有实际减肥效果。