慢跑800米大概能消耗多少卡路里？
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-12-04 03:27:50
慢跑800米大概能消耗多少卡路里？
2.由于年龄、性别、体质和基础代谢率等因素的不同，这个计算并不完全准确，仅供参考。3.提供一个简单的计算方法：跑步热量（千卡）= 体重（公斤）× 距离（公里）× 1.036。4.例如，如果一个人的体重是60公斤，慢跑0.8公里，那么消耗的热量大约是：60 × 0.8 × 1.036 = 49.728 千卡。
导读2.由于年龄、性别、体质和基础代谢率等因素的不同，这个计算并不完全准确，仅供参考。3.提供一个简单的计算方法：跑步热量（千卡）= 体重（公斤）× 距离（公里）× 1.036。4.例如，如果一个人的体重是60公斤，慢跑0.8公里，那么消耗的热量大约是：60 × 0.8 × 1.036 = 49.728 千卡。
1. 慢跑800米消耗的卡路里取决于个人体重。
2. 由于年龄、性别、体质和基础代谢率等因素的不同，这个计算并不完全准确，仅供参考。
3. 提供一个简单的计算方法：跑步热量（千卡）= 体重（公斤）× 距离（公里）× 1.036。
4. 例如，如果一个人的体重是60公斤，慢跑0.8公里，那么消耗的热量大约是：60 × 0.8 × 1.036 = 49.728 千卡。
慢跑800米大概能消耗多少卡路里？
2.由于年龄、性别、体质和基础代谢率等因素的不同，这个计算并不完全准确，仅供参考。3.提供一个简单的计算方法：跑步热量（千卡）= 体重（公斤）× 距离（公里）× 1.036。4.例如，如果一个人的体重是60公斤，慢跑0.8公里，那么消耗的热量大约是：60 × 0.8 × 1.036 = 49.728 千卡。
