宁波7路公交车的运营时间表如下：
去程方向，最晚一班车从徐家漕站（信谊小学）出发是在晚上10点整。而从长丰新村站出发的时间则为晚上9点10分。
具体行车路线包括徐家漕（信谊小学）、关爱小区（汇景新苑）、望童路（迎春花园）、迎春路（望春初中/同济中学）、薛家（盛世华城）、联丰新村（联丰立交桥）、联丰路、民丰街（联南花园/联丰北区）、柳汀立交桥西（市环保局/新金星宾馆）、妇儿医院（南站西路）、南站（南站西路,近南站广场）、三支街、镇明小区、第一医院（建设银行宁波分行）、药行街（开明街/天一广场）、灵桥西（灵桥广场/天一广场/日新街）、江厦公园（天一广场）、灵桥东（演武公园,江东南路）、琴桥东（江东南路）、贺丞路、日月星城、周宿渡（桃源公寓）、长丰、长丰新村（中心站）。
回程方向则是从长丰新村（中心站）出发，途径长丰、周宿渡（桃源公寓）、日月星城、贺丞路、琴桥东（江东南路）、灵桥东（演武公园,江东南路）、江厦公园（天一广场）、灵桥西（灵桥广场/天一广场/日新街）、开明街（药行街/天一广场）、第一医院（建设银行宁波分行）、镇明小区、三支街、南站（南站东路,近富邦大酒店）、妇儿医院（南站西路）、柳汀立交桥西（市环保局/新金星宾馆）、民丰街（联南花园/联丰北区）、联丰路、联丰新村（联丰立交桥）、薛家（盛世华城）、迎春路（望春初中/同济中学）、望童路（迎春花园）、关爱小区（汇景新苑）、徐家漕（信谊小学）。详情
